건강정보

체지방률 정상범위, 계산 방법은?

누구나 건강을 관리하고 있다면 체지방률이라는 용어를 들어보셨을 겁니다. 체지방률은 우리 몸에 축적된 지방의 비율을 나타내는데, 이 비율이 중요한 이유는 건강과 직결되기 때문이죠. 오늘은 체지방률 정상범위에 대해 알아보고 계산은 어떻게 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 체지방률 이란? 체지방률은 우리 몸에 저장된 지방의 비율을 의미합니다. 이는 우리의 건강과 신체 구성을 이해하는 데 매우 중요한 지표입니다. 우리가 체지방을 얼마나 가지고 있는지 알면, 비만이나 대사 질환 등과 같은 건강 문제를 예방하고 관리할 수 있습니다. 체지방률은 단순히 외모만을 나타내는 것이 아니라, 신체 구성과 건강 상태를 평가하는 데 도움이 되는 정보입니다. 체지방은 두가이 유형으로 구분할 수 있으며, 일정 수준 이상으로 ..

2024. 3. 25. 18:00

건강정보

경옥고 놀라운 효능 4가지, 가격은 얼마?

요즘 TV에서 자주 보이는 백종원 씨가 광고하는 광동 경옥고 효능이 정말 건강에 도움이 될까요? 제품의 가격은 어느 정도인지 자세히 알아보겠습니다. 경옥고에 대해 들어보신 적이 있거나, 그 효과가 궁금하시다면 이 글을 통해 확인해 보시기 바랍니다. 1. 경옥고 경옥고는 연간 약 200억 원 정도의 매출을 기록하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이 시장은 사실 광동제약이 거의 독점하고 있다고 봐도 무방합니다. 이 제품은 고가이기 때문에 마진율이 높고, 시장에서 경쟁하는 업체 수가 많지 않아 안정적인 매출을 올리고 있다고 합니다. 또한 우리나라가 점점 고령화 사회로 진입하면서 건강관리에 관심을 갖는 사람들이 증가하고 있는 점도 새로운 기능성 식품 개발에 박차를 가하는 이유 중 하나입니다. 예로부터 한방에서..

2024. 3. 22. 16:52