여러 언론 보도를 통해 많은 사람들에게 뇌 건강 보조식품 및 치매 예방 영양제로 유명해진 포스파티딜 세린 효능을 살펴보고 현재 시장에서 판매되는 뇌영양제 1순위인 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
사람이라면 누구나 자연스럽게 나이가 들어가게 되고 이 과정에서 기억력이나 머리 회전이 둔해지는 것은 어쩔 수 없는 현상인데요. 만약 이러한 문제들로 인해 고민 중이시거나 또는 뇌 건강에 좋다는 성분들이 실제로 우리 몸에 어떠한 긍정적인 영향을 미치는지 알고 싶으시다면 본문 내용에 집중해 주시기 바랍니다. 또한, 나이가 많은 어르신들 뿐만 아니라 시험을 준비하는 수험생들의 뇌영양제로도 포스파티딜 세린 제품이 인기가 많으니 참고하시기 바랍니다.
1. 포스파티딜 세린
신체를 이루는 세포막의 주성분 중 하나가 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)이라는 지질입니다. PS는 뇌 기능에 중요한 역할을 하며, 특히 인지기능과 관련된 영역에서 높은 농도로 존재하는 세린 아미노산을 포함하는 특별한 유형의 인지질입니다.
세포막은 세포 안쪽과 바깥쪽을 분리하며, 동시에 세포 내부 요소들이 흔들리지 않게 잡아주는 기능을 수행하는데요. 뇌와 신경계는 특히 포스파티딜세린 성분을 다량 함유하고 있습니다. 어떤 연구 결과에 따르면, 포스파티딜세린은 사람 뇌의 겉 부분을 이루는 인지질 가운데 약 13~15%가 포함되어 있다고 합니다.
지질의 일종으로 세포막이나 뇌세포 같은 중요한 기관들의 주성분입니다. 특히, 뇌 속 신경세포 막을 이루는 주요 성분 중 하나로 우리 몸 안에서 자연적으로 충분히 생성되지 않기 때문에 외부로부터 추가적인 섭취가 필요합니다. 뇌 건강에 도움을 주는 성분으로 알려진 '포스파티딜세린'에 대해 자세히 알아보겠습니다.
2. 포스파티딜 세린 효능
PS(포스파티딜세린) 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 신체를 이루는 세포막의 주성분 중 하나가 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)이라는 지질입니다. PS는 뇌 기능에 중요한 역할을 하며, 높은 농도로 존재하는 세린 아미노산을 포함하는 인지질의 특별한 유형입니다.
세포막과 뇌세포의 중요한 구성 요소 중 하나이며, 인지질의 일종입니다. 특히, 뇌 속 신경세포 막을 이루는 주요 성분 중 하나로 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 외부로부터 보충이 필요합니다.
2.1 이런분들께 포스파티딜세린 추천
- 평소 알고 있는 단어가 기억나지 않아 답답하셨던 경험이 있는 분
- 물건을 어디에 두었는지 깜빡깜빡 자주 잊어버리시는 분
- 기억력 개선 건강기능식품을 원하시는 분
- 유전자 조작 없는 PS 섭취를 원하시는 분
- 두뇌활동 저하를 느끼는 중장년층
- 원활한 두뇌건강에 도움이 필요하신 분
뇌 질환을 예방하고 더불어 피로해진 뇌 기능을 향상하기 위해서는 두뇌 활동에 필요한 영양소들을 충분히 섭취하는 것이 필수적인데요. 이런 점에서 최근 의학계에서 가장 관심을 받고 있는 물질 중 하나가 뇌의 15% 이상을 이루는 주요 구성 성분입니다.
2.2 포스파티딜 세린 효능 요약
포스파티딜 세린이라는 두뇌 건강에 좋은 성분은 나이가 들면서 생기는 인지능력 저하를 막아주고, 자외선 때문에 손상된 피부도 보호해 주며 피부 보습 효과도 기대할 수 있습니다.
- 기억력, 인지력, 학습능력 향상 효과
- 치매 예방 효과
- ADHD 개선 효능
- 우울증 개선
- 피부 건강에 도움
- 스트레스 감소 효과
- 지구력, 운동량 향상 및 근육통 완화 효능
- 모유량 증가 효능
포스파티딜세린의 다양한 효과는 여러 인체적용시험을 통해 검증되었습니다. 시험 결과 학습 인지력 개선, 이름 및 얼굴 연계 인식 능력 향상, 안면 인식 능력 개선 등의 효과가 확인되었습니다.
3. 가격 정보
현재 시중에서 판매되는 대표적인 뇌 영양제 중 하나인 포스파티딜세린 제품으로는 정우성 배우가 광고모델인 뉴트리원 브레인 알파 피에스가 있으며, 가격은 2개월분 4박스 기준으로 약 55,700원 정도입니다.
시중에는 여러 포스터딜세린 영양제가 판매되고 있습니다. 그중에서도 가장 중요하게 봐야 할 것은 주성분들의 함유량입니다. 일일 섭취 기준치가 함유된 성분 함량을 면밀하게 검토하시고 고르시는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
콘드로이친 효능, 관절 영양제 성분 1위 이유
최근 여러 방송 프로그램을 통해 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 관절 영양제 콘드로이친 효능이 소개되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있는데요. 콘드로이친 성분이 정확히 무엇인지 확인해
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4. 맺음말
시중에 유통되는 PS 건강기능식품을 고르실 때는 식품의약품안전처에서 노화로 저하된 인지능력 개선 효과를 인정받은 상품인지 꼼꼼히 따져보시고 구매하시는 것이 바람직합니다.
나이가 들면서 뇌 세포막도 함께 노화하게 되는데, 이 과정에서 뇌 세포를 구성하는 성분 중 하나인 PS도 함께 감소하게 됩니다. 이로 인해 치매 발병 위험도 높아질 수 있습니다. 뇌세포를 보호하고 뇌의 발달과 지속적인 기능에 기여하는 포스파티딜 세린을 주기적으로 드시면 뇌 건강 관리에 이로울 것입니다.
바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인해 영양 관리가 어려운 현대인들은 식품만으로 충분한 영양소를 섭취하기 어렵습니다. 이러한 경우, 체내에서 합성되지 않아 외부로부터 공급받아야 하는 포스파티딜 세린 효능의 영양소를 함유한 영양제를 섭취하여 부족한 부분을 보충하고 건강을 유지하는데 도움을 얻을 수 있을 것입니다.
