감기나 잦은 병치례를 자주 하는 사람들은 면역력이 약해서다 라는 말을 자주 듣는데요 이와 같이 면역력 강화와 체력 보강에 좋다는 공진단 효능을 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 또한, 시중에 판매되는 공진단 가격대는 얼마나 하는지 확인해 보도록 하겠습니다.
1. 공진단
대중들에게 최고의 보약이라고 소문난 공진단은 어떤 약일까요? 동의보감에 따르면 공진단은 타고난 체질이 약한 사람이라도 이 약을 복용하면 원기와 혈액순환을 원활하게 만들어주어 각종 질병을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있게 돕는다고 전해지며 중국 원나라 시절 명의로 알려진 위역림이 집필한 의학 서적인 세의득효방에 기재되어 있는 처방약으로 유명합니다.
실제로 원나라 황실에 진상되었다고 하여 '황제의 보약'이라는 별명으로도 유명하다. 동의보감에는 공진단이 '간이 좋지 않을 때 복용하면 혈색이 좋아지고 근력이 회복되며 눈이 맑아진다'라고 기술되어 있습니다.
2. 공진단 효능
지금부터 공진단 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 공진단은 녹용, 사향, 산수유, 당귀 등의 재료로 만들어 지는데요 이 중에서도 특히 사향이 핵심적인 효능을 담당하는데요 가장 중요한 사향에는 무색의 기름 형태인 무스콘이라는 성분이 함유되어 있는데 중추 신경계를 자극하고 호르몬 분비를 활발하게 하며 혈액 순환을 개선하는 등 여러 효능을 가지고 있습니다.
- 혈액순환을 촉진시켜 동맥경화나 고혈압, 협심증 등의 심혈관 질환을 예방하는 데 도움.
- 체력을 회복시키고 면역력을 강화하는데 효과적입니다. 특히, 만성피로증후군, 빈혈, 수술 후 회복등에 도움.
- 염증을 억제 및 통증을 완화 하는 데 도움.
- 간세포의 손상을 막아주고 간 기능을 개선시키는 등 만성피로에도 효능이 좋음.
- 여성호르몬의 분비를 촉진시켜 갱년기 증상을 완화 하는데 도움.
- 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 되며 치매 예방 효과.
그러므로 공진단 효능과 효과는 사향의 품질에 크게 영향을 받는다고 볼 수 있는데요. 그렇지만 사향은 매우 비싼 약재이기 때문에, 많은 한의원에서는 비용적인 측면에서 비교적 저렴한 목향 또는 침향 같은 다른 약재들을 대신 사용하여 만들고 있습니다.
인공 사향의 경우는 섭취 시 남성용 화장품을 먹는 것 같은 맛과 향이 나는 것이 특징이다. 공진단은 매우 비싸기 때문에 효과를 완전히 얻기 위해서는 진짜 정품 사향을 사용했는지 체크해 보고 섭취하는 것이 좋습니다.
서두에도 설명드렸듯이 공진단에는 사향 외에도 녹용, 산수유, 당귀 등의 값비싼 약재들이 포함되어 있습니다. 사슴뿔인 녹용은 신체 회복과 건강 증진에 뛰어난 효과가 있고 근력과 골격을 강하게 만들어주며 어지럼증 방지 및 증상 호전뿐만 아니라 면역 체계 강화와 노화 예방에도 도움을 줍니다.
당귀는 혈액순환장애나 빈혈등 혈액관련 질환들을 호전시키는 데 효과가 있고, 그 밖에도 현기증, 피로감, 식욕 감퇴, 손발 차가움 등의 증세를 나아지게 하고 미리 막는 데도 뛰어납니다. 더하여, 혈액 순환을 촉진시키고 신체를 따뜻하게 유지하는데 도움을 주어 수족냉증 증상을 개선하고 관절염 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 더 나아가, 몸 아래쪽에 따뜻한 기운을 전달하여 활력을 증진하고 피로를 푸는 데에도 효과적입니다.
당귀는 혈액 순환을 촉진시켜 깨끗한 피를 보충해 주며, 조혈 작용을 보조하여 면역력 강화에 뛰어납니다. 따라서 빈혈 또는 성장 부진 개선에 효과가 있는 약초로 알려져 있습니다.
산수유는 콩팥과 방광, 생식기관을 건강하게 만들어주는 효과가 있어요. 또한, 신장 기능을 향상해주어 활력을 높여주며, 남성의 성 기능 장애, 요실금 및 야간 배뇨 증상 치료에도 효과적입니다.
그 밖에도 허리 또는 무릎 등의 관절 쪽에 아픔이 느껴지거나 시리실 때도 유용하며, 여성분들의 생리통 및 생리 불순 현상을 개선시키는 데에도 효과적입니다. 그 밖에도 귀울림 현상을 줄이고 기운을 더하는 데에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
이와같이 공진단 효능으로는 여러 질병들 뿐만 아니라 일상생활 속에서 느끼는 피곤함이나 무기력증 같은 증상들을 개선하는데 효과적이며 섭취하면 빠르게 체력 해소과 기운 상승을 체감할 수 있습니다. 일반적으로 하루에 한 알씩 복용하는 것이 기본이며, 적어도 한 달 이상 지속적으로 먹어야 피로 회복 효능을 경험할 수 있어요. 그러나 체력 향상 또는 건강 관리를 목표로 하신다면 최소 2~3개월간 지속적으로 섭취하시는 것이 좋다고 합니다.
하지만 아무리 건강에 도움이 되는 약이라고 할지라도 노인, 임산부, 암 환자 등 특정 집단에 속하는 사람들은 반드시 전문가의 조언을 받은 후 복용하시는 것이 바람직할 것입니다.
3. 공진단 가격
지금 시장에서 유통 중인 공진단 가격을 확인해 보면 다양한 제품군들이 출시되어 있는데요. 보통 한 달 치 분량이 들어있는 한 박스의 가격은 10만 원에서 30만 원 사이인 것으로 파악됩니다. 이러한 공진단 가격 정보는 한의원, 약국 그리고 온라인 공식 판매처들의 데이터를 종합해서 얻은 결과입니다. 다양한 공식 판매처들을 자세히 비교해 보신 다음 조건이 가장 유리한 곳으로 결정하시기 바랍니다.
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4. 맺음말
마지막으로, 동의보감에 기재된 바와 같이 선천적으로 체질이 허약하더라도 공진단을 복용하면 타고난 원기를 든든히 하며 체내 수기를 하강시켜 모든 질환을 막아준다고 전해지며 예로부터 최고의 보약으로 여겨졌다고 합니다.
공진단처럼 건강보조식품도 좋지만 그보다 더 중요한 것은 올바른 식습관과 꾸준한 운동을 같이 실천해야 한다는 점을 잊지 마시고, 일상 속에서도 식단 조절 등 여러 가지 계획을 세워서 가능한 한 꾸준하게 지키도록 노력하는 것이 좋습니다.
