슈퍼곡물로 잘 알려진 골드 카무트 효소, 과연 그 효능이 얼마나 좋은지 확인해 볼까요? 카무트는 우리 몸의 건강에 어떤 도움을 주어 추천되는지? 또한 올리브영에서 출시한 골드 카무트 제품을 섭취한 사람들의 후기와 평가를 통해 해당 제품이 얼마나 효과적인지 알아보도록 하겠습니다.
시중에는 많은 종류의 제품이 나와있는데요, 그중에서도 배우 김소은 씨가 광고하는 골드 카무트 효소를 소개해 드리겠습니다. 각각의 특성과 차이점을 꼼꼼히 비교해 보시고, 어떤 것이 더 효과적일지 생각해 보시기 바랍니다.
1. 카무트 효소
고대 이집트 시대부터 재배되어 온 야생종으로, 현재는 중동 지역과 유럽 등지에서 널리 재배되고 있는 호라산 밀입니다. 카무트는 고대 이집트 투탕카멘의 무덤에서 처음 발견된 후 ‘왕의 곡식’이라는 별칭이 붙었습니다. 이 밀로 만든 빵은 일반 밀가루로 만든 빵에 비해 크기가 두 배에서 세 배 정도 크고, 색은 진한 갈색을 띱니다.
언뜻 보면 보통 현미와 비슷해 보입니다. 찹쌀로 만들어 쫀득쫀득하면서도 입 안에서 부드럽게 녹아내리는 것이 특징이며, 씹으면 씹을수록 고소함이 배가 됩니다. 또한 카무트는 일반 밀에 비해 필수 아미노산, 비타민과 무기질 등의 영양소가 풍부하며 특히 식이섬유 함유량이 높습니다.
배우 김소은 씨가 광고하는 올리브영의 골드 카무트 효소 제품에는 '카무트'라는 곡물이 함유되어 있는데요, 이 곡물은 혈당 지수(GI)가 낮은 식품으로 잘 알려져 있어 최근 여러 매체에서 주목받고 있습니다. 혈당 지수가 낮은 건강한 탄수화물을 비롯해 섬유질, 항산화 물질인 셀레늄 그리고 식물성 단백질까지 함유하고 있습니다. 효소의 활성도를 나타내는 역가수치는 높을수록 소화작용에 도움을 줍니다.
구입 시에는 정품 인증 마크가 부착되어 있는 상품인지 꼭 확인하시고 구입하셔야 합니다. 골드 카무트 효소는 캐나다산 정품만을 원료로 사용하여 안심하고 드실 수 있습니다. 뿐만 아니라 유산균, 황국균, 고초균 등 세 가지 종류의 국산 균주를 혼합하여 사용함으로써 영양성분을 더욱 강화하였습니다.
본 제품은 인위적으로 효소의 활성도를 높이기 위해 정제효소를 첨가하지 않고 오로지 곡물을 발효시켜 얻어낸 자연 그대로의 효소만을 사용하였습니다. 그럼에도 불구하고 알파 아밀라아제가 55만 Unit에 달하는 높은 수치를 나타내는 것이 가장 큰 특징입니다. 또한 자연에서 유래한 과일과 채소 등에 들어있는 식이섬유와 프락토올리고당, 그리고 17종의 유산균 등 엄선한 부원료를 담고 있습니다.
2. 카무트 효소 추천 이유
한국인들은 밥, 빵 등의 탄수화물을 주로 섭취하기 때문에 이 제품은 이러한 식습관을 가진 분들께 적합합니다. 이 성분은 탄수화물을 분해하는 데 특히 효과가 있습니다. 다음과 같은 카무트 효소 추천 이유를 살펴보시면 왜 섭취하면 좋은지 이해가 되실 겁니다.
1) 현미보다 3배, 백미보다 8배나 많은 식이섬유를 풍부하게 함유.
2) 항산화 물질이 많이 들어있어 피부노화를 방지하는 데 효과.
3) 곡물 중에서도 특히나 현미는 당지수 GI수치가 낮아서 당뇨병 환자들에게 좋은 음식입니다.
4) 열량이 낮고 섬유질이 풍부해 포만감으로 체중 감량에 효과적.
5) 망간 성분이 들어있어 뼈 건강에도 좋습니다.
6) 셀레늄이 풍부하여 체내에 쌓인 유해한 콜레스테롤을 제거해 주어 혈액 순환 기능을 향상해 줍니다.
카무트 효소는 체내의 당 독소가 쌓이는 것을 막아주고 이를 체외로 배출시켜 주는 역할을 하기 때문에 비만이나 당뇨와 같은 각종 성인병 예방 및 개선에 도움이 될 뿐만 아니라 다이어트나 체중 감량에도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 이처럼 착한 탄수화물인 카무트의 다양한 효능을 살펴보면, 슈퍼 곡물이라는 수식어가 붙은 이유를 알 수 있습니다.
카무트를 발효시킨 이 제품은 어떤 분들에게 도움이 될까요? 평소에 소화불량으로 고생하시는 분들이나 식사 후에 늘 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 분, 조금만 먹어도 살이 찌는 체질이라 고민이신 분, 즉석식품이나 밀가루 음식을 끊지 못하거나 주로 배달음식이나 야식을 즐겨 먹는 사람들이 드시면 도움을 얻을 수 있을 것입니다.
3. 가격은 얼마예요?
올리브영 골드 카무트 효소 기준으로 가격을 확인해 본 결과 소비자들이 부담 없이 구매할 수 있도록 15포와 30포의 두 가지 용량으로 출시되었습니다. 한 박스를 구매하면 3만 9천 원 정도이고, 두 박스를 구매하면 7만 2천 원 정도입니다. 온라인 정식 판매처등을 통해 가격 비교를 한 후 유리한 방향으로 최종 구입하시는 것을 추천드립니다.
4. 섭취 후기
실제로 제품을 이용하신 분들의 후기를 여러 곳에서 살펴본 결과, 한 번 사용하고 나면 다시 구매하는 비율이 매우 높다는 사실을 알 수 있었습니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 섭취 후 나타나는 효과는 상이할 수 있습니다.
- 밥을 먹고 나면 항상 속이 불편하고 답답했는데 꾸준히 먹으니까 이제는 그런 느낌이 거의 사라졌어요.
- 저는 우유에 타서 마시는데, 맛도 좋고 건강에도 좋은 것 같아 만족스럽습니다.
- 저는 평소에 야식과 배달음식을 자주 먹는데요, 이 제품을 먹고 나서부터는 속이 한결 편안해졌습니다.
- 방송에서 봤는데 골드 카무트 효소 후기가 좋더라고요. 그래서 3박스 구매했어요.
- 저는 평소에 곡물을 별로 좋아하지 않아서 대신 먹을 수 있는 제품을 찾다가 구매하게 되었습니다. 평소에 기름지고 단 음식을 많이 먹는 편이라 걱정이었는데 이 제품을 복용하고부터는 마음이 한결 가벼워졌어요.
- 당뇨와 비만을 예방하는 데 효과적인 골드 카무트 효소 효능을 보고 샀습니다.
끝으로, 건강한 몸상태를 지속적으로 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다. 또한, 카무트 효소 추천 이유를 잘 살펴보았듯이 본인이 해당된다면 꾸준하게 섭취해 보신다면 건강을 유지하는데 도움을 얻을 수 있을 것입니다.
